پادکست: برقراری تعادل بین کار و زندگی؛ منِ جسمی
چقدر در برقراری تعادل در زندگی موفق هستید؟
در پادکست دهم "صدای کاربانک" به مبحث تعادل در کار و زندگی پرداختیم. در آنجا اینطور مطرح شد که یکی از نشانه های تشخیص تعادل، حالِ خوش است و بودن در حال خوش یعنی توجه به چهار بعد از بودن "من"؛ من جسمی، من اجتماعی، من روانی و من معنایی.
در این پادکست به معرفی و گفتگو درباره "من جسمی" پرداخته ایم.
